स्वास्थ्य ही धन है पर निबंध हिंदी में

क्या आप स्वास्थ्य ही धन है पर निबंध (Health is Wealth Essay in Hindi) लिखना चाहते हैं और इंटरनेट पर सबसे आसान निबंध खोज रहे हैं तो आप एकदम सही जगह पर आ गए हैं. आज मैं आपको सिखाऊंगा की स्वास्थ्य ही धन है पर कैसे आपके निबंध लिख सकते हैं तो आइए जानते हैं

1) स्वास्थ्य ही धन है पर निबंध 300 शब्दों में

“मनुष्य के लिए उसका स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन हैं” यह कहना उचित हैं क्योंकि यदि व्यक्ति अपना स्वास्थ्य खोता हैं तो वह अपने जीवन में मिलने वाली खुशियों को भी खो देता हैं. हालांकि धन तो आप कभी भी कमा सकते हैं परन्तु आप अपने खोए हुए स्वास्थ्य को दोबारा नहीं कमा सकते हैं

क्योंकि कहा भी जाता हैं कि “धन गया तो कुछ नहीं गया लेकिन अगर स्वास्थ्य गया तो सब कुछ गया” अच्छा स्वास्थ्य व्यक्ति के जीवन भर एक में कमाई जाने वाली सबसे कीमती आय होती हैं. स्वास्थ्य और धन एक तरह से एक-दूसरे पर निर्भर हैं क्योंकि अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए हमें धन की आवश्यकता होती हैं और धन कमाने के लिए अच्छे स्वास्थ्य की

जैसा कि आजकल के व्यस्त जीवन और प्रदूषित वातावरण में अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखना बेहद ही कठिन हैं परन्तु यदि हम अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग रहे तो यह अत्यन्त सरल भी हैं. स्वस्थ रहने के लिए व्यक्ति को अपने शरीर और शरीर के अंगो की नियमित देखभाल और चिकित्सीय जाँच आवश्यक हैं

इसके साथ-साथ शारीरिक व्यायाम, योग, सन्तुलित भोजन, जीवन जीने के ढंग, सुविचार, व्यक्तिगत व मानसिक स्वच्छता, पर्याप्त मात्रा में सोना, समय रहते आराम करना, ज्यादा चिंता न करना, ईश्वरीय ध्यान आदि करना अत्यन्त आवश्यक हैं. क्योंकि जब तक व्यक्ति खुद से अपने स्वास्थ्य की देखभाल के प्रति सजग व सचेत नहीं रहता तब तक दुनिया की कोई भी चीज उसे स्वस्थ नहीं रख सकती

स्वस्थ रहने के लिए हमें कुछ तो धन की आवश्यकता होती हैं, परन्तु दूसरी तरफ स्वास्थ्य के प्रति सजग न रहने वाले बीमार व आलसी व्यक्ति को जीवन भर अपने स्वास्थ्य पर धन खर्च करना पड़ता हैं और कष्ट में भी रहना पड़ता है

स्वस्थ व्यक्ति की अनेक विशेषताएँ होती हैं जैसे वह हर हाल में वह प्रसन्न रहता हैं और अपने कार्य को पूरे उत्साह से करता हैं. अतः हम कह सकते हैं कि एक अच्छा स्वास्थ्य ही जीवन के सारे सुखों का आधार हैं अतः हमें अपने स्वास्थ्य रूपी धन की हमेशा रक्षा करनी चाहिए

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2) स्वास्थ्य ही धन है पर निबंध 500 शब्दों में

“उत्तम स्वास्थ्य ही वास्तविक धन है
जिसमें रहता निर्मल मन है”

प्रस्तावना

भारतीय संस्कृति में स्वास्थ्य को ही धन माना गया है. किंतु वर्तमान समय में स्वास्थ्य रूपी सच्चे धन को कोई महत्व नहीं दिया जाता है. आज हम उन मूल्यों को भूलकर बस धन को ही सब कुछ मान बैठे हैं

धन कमाने में हम दिन रात एक कर देते हैं मगर हम अपने स्वास्थ्य की तरफ ध्यान देना नहीं चाहते. यदि ऐसा ही रहा तो एक दिन ऐसा भी आएगा जब हमारा स्वास्थ्य हमारा साथ नहीं देगा और सारी दौलत धरी की धरी रह जाएगी

स्वास्थ्य हमारी प्राथमिक आवश्यकता

आज का हमारा जीवन अनेक समस्याओं से घिरा हुआ है, आज हर कोई जीवन को और अधिक आरामदायक और सुख सुविधा सम्पन्न बनाने हेतु धन कमाने में लगा हुआ है

आधुनिक जीवन शैली में हम पैसे कमाने की दौड़ में स्वास्थ्य और इसके महत्व को भूलते जा रहे हैं इसीलिए आवश्यकता है कि हम स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें और अपनी जीवनशैली में सुधार करें

स्वास्थ्य ही असली धन

अच्छा स्वास्थ्य ही सुखमय जीवन की एक पहचान है इसीलिए स्वास्थ्य ही सच्चा धन है. जीवन में हम चाहे कितनी भी धन दौलत कमा लें, कितना भी बड़ा कारोबार कर लें यदि हमारा स्वास्थ्य अच्छा नहीं है तो इन सबका कोई महत्व नहीं रहता

सुबह सवेरे उठकर ताजी हवा में टहलना, समय पर काम करना जैसे – खाना, स्कूल जाना, खेलना तथा नियमित दिनचर्या से क्रियाकलापों पर ध्यान देना हमारे स्वास्थ्य को अच्छा बना सकता है

अच्छा स्वास्थ्य शारीरिक तथा मानसिक तनावों को दूर रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. साथ ही साथ बीमारियों तथा दवाइयां खाने से भी बचाता है. जब कभी शरीर अस्वस्थ लगे या किसी बीमारी की आशंका हो तो तुरंत चिकित्सक को दिखाया जाना चाहिए क्योंकि पहला सुख तो निरोगी काया ही है

स्वस्थ रहने हेतु क्या कर सकते हैं

स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है यह बात एकदम सत्य है. स्वस्थ रहने के लिए निम्नलिखित उपायों को अपना सकते हैं :-

• सुबह जल्दी उठकर ताजी हवा में टहलना
• प्रतिदिन व्यायाम करना
• हर दूसरे-तीसरे दिन नहाना तथा शारीरिक साफ-सफाई
• नियमित रूप से भोजन करना
• नियमित रूप से खेल खेलना
• संतुलित आहार जैसे हरी सब्जी, दूध, घी, अंडा, दाल इत्यादि का सेवन करना
• अच्छी नींद लेना
• फास्ट फूड खाने से बचना
• मिलावट रहित सामान खरीदना

अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छी आदते होनी चाहिए जिन्हें बच्चों में विद्यार्थी काल से सिखाना आवश्यक है

उपसंहार

मनुष्य जीवन के लिए परिवार, धन और भौतिक सुख सुविधाएं सभी की आवश्यकता होती है. यदि हम शारीरिक एवं मानसिक रूप से पूर्ण स्वस्थ नहीं है तो इन सबका कोई महत्व नहीं रह जाता है. इसलिए अपने दैनिक जीवन में हम अपनी पहली वरीयता स्वास्थ्य को ही दे तो एक सुखमय जीवन हमें प्राप्त हो सकता है

“स्वास्थ्य बिना जीवन बेकार है
स्वास्थ्य ही जीवन का आधार है”

संक्षेप में

स्वास्थ्य ही धन है पर निबंध (Essay on Health is Wealth in Hindi) आपको कैसा लगा कमेंट बॉक्स में हमें जरूर बताएं. यदि आपको यह निबंध पसंद आया तो इस निबंध को अपने दोस्तों के साथ भी जरूर शेयर कीजिएगा धन्यवाद