अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को हर साल पूरे विश्व में मनाया जाता है. भारत के प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी जी ने 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में इस दिन को मनाने का प्रस्ताव रखा था
21 जून 2015 को पहली बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया था जिसकी शुआत भारत की राजधानी नई दिल्ली के राजपथ से हुई थी
योग और इससे होने वाले लाभों के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है
योग करने से हमारा शरीर और मन दोनों तंदुरुस्त रहते है. योग की मुद्राओं से न केवल भौतिक शरीर को लाभ होता है, बल्कि यह व्यक्ति को आध्यात्मिक शांति भी देता है
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को जन-जन तक पहुंचाने के लिए हर साल एक नई थीम दी जाती है. इस साल 2023 में थीम है "One World, One Health"
मेरा मानना है कि योग वेदों का उपहार है जिसे प्रतिदिन 30 मिनट करने से बड़ी से बड़ी बीमारी से लड़ा जा सकता है